2025
Seuran jumpat
Ville Vaimalan vetämät jumpat saavat jatkoa ja nyt aloitetaan jo syksyn puolella.
Jäsenistölle järjestetään tänäkin talvena kehonhuoltoon, liikkuvuuteen ja lihasten vahvistamiseen painottuvia jumppatunteja. Golf kulkee vahvasti mukana teemassa ja lähes joka kerta tehdään myös täysin lajinomaisia liikkeitä. Jumpat järjestetään Vierumäen pallohallissa (Kaskela-rakennuksessa).
Jumpat alkavat tiistaina 4.11.2025. Kellonaika on aina klo 14:30-15:30.
Harjoituskerrat:
| Syksy
4.11. 11.11. 18.11. EI jumppaa 25.11. 2.12. 9.12. 16.12. TAUKO |
Kevät
13.1. 20.1. 27.1. 3.2. 17.2. 24.2. 3.3. 10.3. 17.3. |
Hinta:
Valitse itsellesi sopiva treenipaketti oman osallistumiskykysi mukaan. Ei ole väliä millä kerroilla käyt.
5x 45€
10x 75€
15x 95€
Vetäjänä toimii tuttuun tapaan Ville Vaimala. Ville toimii Vierumäellä prona ja tämän lisäksi hänellä on usean vuoden tausta fysiikkavalmentajana. Ville tietää mitä kehossa tulee golfin kannalta vahvistaa ja tunnit on suunniteltu siten, että ne varmasti sopivat kaikille. Mukaan et siis tarvitse muuta kuin jumppaan sopivat sisävarusteet ja ripauksen huumorimieltä.
Sitova ilmoittautuminen 2.11. mennessä osoitteeseen [email protected]
Jos tulee kysyttävää, niin ole yhteyksissä!