Fysiikkaharjoittelua keväällä
2024
Fysiikkaharjoituksissa / jumpissa harjoitellaan monipuolisesti perusvoimaa, taitoja, tasapainoa ja mm. kehonhallintaa.
Harjoitukset tapahtuvat pääasiaksi omalla kehon painolla ja vastuskuminauhoja apuna käyttäen. Harjoitukset sopivat kaikille, tasosta ja iästä riippumatta ja ovat helposti skaalattavissa. Tavoitteena on pitää yllä ja kehittää hyvää liikunnallisuutta, perusliikuntataitoja, sekä perusvoimatasoja. Harjoitukset on suunniteltu myös golfarin vaatimukset silmällä pitäen ja sisältävät näin ollen myös paljon lajinomaista toimintaa. Harjoituksissa treenataan pilke silmä kulmassa, tehokkaasti ja yhdessä.
Harjoitukset vetää PGA Pro Ville Vaimala
Hinta 80€/10 kertaa/hlö
Ajankohdat & vuorot
Tammikuu
ke 10.1.
ke 17.1.
ke 24.1.
ke 31.1.
Helmikuu
ke 14.2.
ke 21.2.
ke 28.2.
Maaliskuu
ke 6.3.
ke 13.3.
ke 20.3.
Ryhmä on klo 15-16.
Paikkana toimii Vierumäen Kaskelan pallohalli.
Ilmoittaudu harjoituksiin lähettämällä viesti osoitteeseen [email protected]
– Nimesi
Maksu 80€ seuran tilille OP FI75 5045 0640 0528 21 viestiin ”FYSIIKKA / OMA NIMI”